愛と執着の違いは？見分けるための５つのポイント

恋愛は素敵なものですが、時として悩みや苦しみを生みます。

悩んでいるうちに自分や相手の感情が「愛なのか執着なのかわからなくなる」こともあるでしょう。

「愛と執着の違い」とは。不変のテーマについて５つのポイントに分けて解説します。

も　く　じ

愛は与えるもの、執着は奪うもの

愛は相手に与えるものです。一方で執着は相手から様々なものを奪おうとします。

愛はgive、執着はtakeとはよく言われること。

ギブの精神を大切にしましょう。

愛は無償のものですが、執着は相手に条件を突きつけます。

「～だから好き」というのは愛とは言えないかもしれません。

愛は相手のありのままを受け入れます。

たとえ不満があったとしてもそれは相手の個性の一部。無理に変えようとはしません。

執着は相手を自分の理想に当てはめようとします。

愛は空気のようにあなたを包み込んでくれるでしょう。

そのためどんな時でも言葉にできない安心感があるはずです。

逆に執着は相手と少し離れただけでも不安を生み出してしまいます。

愛にまつわる記憶は素敵な思い出になることでしょう。

一方で執着はトラウマになりやすいもの。

これが１番わかりやすいポイントかもしれません。

愛と執着の違いは当事者にはわかりづらいもの。

もちろん愛と執着は時に区別がつかないほど入り混じるのが普通のことです。

ですがもし不安やトラウマの比率が多いなら、それは愛ではなく執着なのかもしれません。